Coaching psicologico

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Cuando nos enfrentamos a cambios y retos, en nuestra vida personal y familiar, necesitamos dar lo mejor de nosotros mismos para enfrentar con éxito esa situación. Es en estos momentos cuando la formación, asesoría y acompañamiento pueden resultarte especialmente útiles. El Coaching es un proceso que ayuda a descubrir, desarrollar y/o modificar las habilidades, competencias y conductas de las personas, con el fin de optimizar su rendimiento y su nivel de satisfacción personal.

Abarca técnicas, estrategias y metodologías necesarias para conseguir una solución óptima a los problemas a los que nos enfrentamos, a través del  Entrenamiento (coaching) en las siguientes áreas:

-Educación en Vida Familiar/Crianza de los hijos
-Competencias para la Vida y las relaciones
-Proceso de decisiones, cambios y compromisos
-Crecimiento personal y espiritual
-Comunicación y Asertividad
-Control del Estrés y ansiedad
-Ajuste a los cambios de vida y laborales
-Proyecto de vida y vocacional
-Orientación vocacional
-Grupos de Apoyo: duelo y pérdidas, obesidad, fibromialgia, problemas psicosomáticos, depresión, entre otros.

El Coaching fomenta el desarrollo personal y la creación de valor en las relaciones, generando beneficios entre las diferentes personas y grupos vinculados a nuestra red personal, social y profesional.

PERMITE:coaching adolescente

  • La comprensión del tipo de relaciones que tenemos, de cómo nos relacionamos habitualmente y las respuestas que generamos en los otros.
  • Mejorar el modo en el que nos relacionamos, a fin de construir relaciones firmes,fuertes, sanas y efectivas.
  • Mantener el Equilibrio entre el pedir y el dar.
  • Aprender a negociar y establecer acuerdos ligados a compromisos y concretando expectativas.
  • Aprender a reconocer y valorar de forma explicita la aportación de las personas.
  • Escuchar atentamente, sin prejuicios, contrastando las diferentes realidades y percepciones.
  • Comunicarse efectivamente con la finalidad de construir vínculos personales y profesionales saludables y fuertes.

Según ASESCO (Asociación Española de Coaching) algunas diferencias entre la terapia el coaching son:

  •     El coaching no atiende patologías ni enfermedades
  •     En el coaching tenemos clientes, en terapia pacientes
  •     Tienen objetivos diferentes, y se emplean técnicas y recursos diferentes
  •     Un Coach trabaja exclusivamente en objetivos y metas donde el cliente está comprometido
  •     En el coaching generalmente trabajamos hacia el futuro que quiere ser diseñado por el cliente, modificando el presente; la terapia suele comenzar por el pasado
  •     Por lo general las personas acuden a la terapia para profundizar en algunos temas y al Coach trabaja objetivos y metas
  •     En terapia se analiza el ¿por qué? de las cosas, en el coaching se trabaja en el ¿por qué no?. Incluso en el ¿para qué? de lo que quiere el cliente.
  •     Un Coach acompaña a su cliente en el diseño futuro sin que el pasado limite al desarrollo
  •     La terapia se enfoca en lo disfuncional,  mientras el coaching se enfoca en lo que se puede mejorar y desarrollar.
  •     El coaching se centra en lo que quieres alcanzar y es posible para ti, no se centra en lo que te pasó y como te afecto.
  •     Una terapia puede durar varios meses, el coaching dura sólo unas sesiones

DIRIGIDO A:

Adultos, Jovenes, Parejas, Profesionales y Organizaciones

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